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CHI KUNG PARA EL CORAZÓN
Vamos a armonizar las funciones del corazón a través de cinco sencillos ejercicios de Chi Kung.
Actuaremos a través de diferentes movimientos intencionados que en todos los casos se realizan, principalmente, en la zona del tórax (zona del corazón-pulmón) y en brazos y manos (por donde pasan los canales relacionados con el elemento fuego).
El corazón en la Medicina china
Para la Medicina China, al Corazón se le llama “El Emperador”, el órgano
más importante del cuerpo. Esto se debe a que, además de las funciones fisiológicas que tiene, tal como las conocemos en la medicina occidental (bombeo de la sangre, regulación del flujo sanguíneo, control de los vasos sanguíneos, etc.), se dice que es la residencia del “Shen”, un concepto de la cosmovisión oriental que hace referencia al conjunto de actividades mentales, emocionales y espirituales del ser humano.
Así, cuando el corazón no funciona adecuadamente, además de los problemas físicos que genera, como arritmias, palpitaciones, mala circulación, problemas en la presión arterial, etc., también afectará la esfera mental, provocando confusión, incoherencia, pérdida de memoria, etc., y la esfera emocional, causando inquietud, sueño agitado, ansiedad, tristeza, miedo, etc.
CONTENIDO DEL CURSO
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+ Vídeo de explicación de los ejercicios.
+ Vídeo con la secuencia completa.
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