TALLER DE INICIACIÓN

CHI KUNG

Casa de Campo. Madrid

El despertar de tu energía vital

Un espacio para empezar desde la raíz. En este taller exploraremos las bases del Chi Kung, una práctica milenaria que une movimiento, respiración y conciencia para restaurar el equilibrio interno y cultivar el bienestar, la vitalidad y la claridad mental.

✨ Integrar las bases fisiológicas y energéticas del cuerpo desde la perspectiva del Chi Kung y la medicina tradicional china.
✨ Practicar las posturas básicas y activar los tres tesoros: cuerpo, energía y conciencia.
✨ Realizar respiración consciente y profunda como fuente de energía.
✨ Fomentar la atención y la presencia mediante ejercicios que potencian el equilibrio, la coordinación y la conciencia corporal.
✨ Estimular puntos energéticos clave y activar tus circuitos internos con movimientos suaves y conscientes.

¿Tengo que tener experiencia previa?
No, empezamos desde cero.

¿Qué necesito?
Ropa cómoda y zapatillas deportivas.

Incrementa tu energía. Transforma tu cuerpo. Despierta tu conciencia.

¿Quien será tu instructor en este viaje?

Amael

Instructor de meditación, Chi Kung y prácticas energéticas con más de 20 años de experiencia. Durante este tiempo he acompañado a cientos de personas en cursos y clases presenciales y online, guiándolas en el camino hacia un estado de equilibrio interno, conexión profunda y transformación real.

Te acompaño con presencia, respeto y claridad.